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陶芸の楽しみ♪ [バイクと車と陶芸]

職場の後輩、近ちゃんが陶芸やってみたいと言っていたので
ちょうど今日お休みが一緒なので行くことにしました。

案の定、昨日のサッカーで夜更かししていたようで
起きたのは、お昼ころ。


こちらも、昨夜オールナイトのお仕事でした。


ちょっと終わりの見えない患者がCHDF導入され
治療チェックの合間にサッカーチェックも…
そんなにファンではないですけど、サッカーも気になります。


まあ、PK戦ってなんて酷なルールかな…
と思いました。


っで朝帰ってきて、陶芸に行くので12時は起きようと目覚ましセットして
うたたね…。


痛恨のミスで13時まで寝てしまった。


きっと近ちゃん行かないと言うかなと…思ったら
行くということで、いつもの陶芸屋さんへ!!


前からやってみたかったろくろ。

一度は体験したことがあるようですが

とっても楽しそうに作品作っていましたね♪

写真撮り忘れたよ…。


こっちも、作品に取り組んだけど
いまいち…


今日は、練習のみで終了♪


パチンコ屋、ゲームが趣味の近ちゃん。
広く浅くいろんな雑学も知っている近ちゃん。

陶芸楽しい♪と趣味にしてもいいな…と言っておりました。

DSC_7682.JPG


落ち着いたこのお店に雰囲気も
陶芸している時の心のゆとりみたいなもの。
いいですね~~~~。

大人の休日ですね!!

と近ちゃん気にったようです。


ちょっと、わかってもらえてうれしかったな…と感じた。



また行こうね!!

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天気は雨…?! [プライベート]

雨なので、バイクはあきらめ観光に。

せっかく来たので、日光東照宮???

あれ?中禅寺湖?

なんもねぇ…。



ここは紅葉の時期の観光地なんですね。

滝を見にいきました。

せっかくなので、一眼レフでちょっと練習。


シャッタースピードを変えてみて、写真をいくつか取りました。

川の流れがこんなにも違いが出るんですね。
どのスピードがいいのか、まだわからないけど
明るさを取ると長く撮りたいが…

川の水量が全然違うように見えるね。


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っで群馬まで下りると、あれ?雨降っていないじゃんね??


っで佐久に戻り、職場のBBQに参加したけど、完全撤収寸前で

裸の子供たちが着替えているところでした。
あいかわらず、伊藤3兄弟は絶好調でした!!
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ツーリング??? [モトクロスへの道]

善光の職場の方の恒例のツーリングの会。

でも、関東からの参加のみなさんと合流は難しいと判断。
現地集合にすることに。


っで、結局
ツーリングできないのであれば、現地で合流するのに
こっちもバイクに乗って、気分が一緒ならいいかな???


ということで、モトクロスバイクを積んで福島の白河へ練習に行きました♪


久しぶりです。白河!!


前来た時は、坂多くて、ずっとずっと緊張していたけど

今回は、緊張するところが決まっていました。

最近よく転ぶ、下り坂。
ギアを間違えた急な上り坂。

下り坂は、ひたすら、カーブをしながらのブレーキを避ける事。
上り坂は、アクセルをしっかり開け、間違っていたら、すぐギアを落とす。


結構、様になってきました♪

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っで今日やけに様に見えると善光は言うんです。


今日は、チェストガードを着ていないんです…
いや…忘れたんですけど。

やっぱり…佐保里もちょっと格好悪いと思っていたんですよ!!

やけにデブに見えるし…。



でさらに今日は、ジャージ新しいものを着てみました。
このジャージは、メッシュで夏に快適なジャージです♪

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善光も先日買った、新しいジャージ着てみましたよ♪

カッコいいでしょ!!

DSC_0350.JPG
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っで練習終了し、ツーリングチームと合流しました。
今日の宿泊地、足尾銅山のかじかの宿???

白河から、ここまで結構ありましたね…



みんなオフロードバイクです。

林道を走ってここまで来たようです。

ちょうど夕食に時間でした。
もうすでにかなり仕上げていましたね。

だれか、水のように日本酒呑んでいましたけど…大丈夫???


夜もしゃべり倒して、12時には就寝。
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打ちっぱなし♪ [GOLF]

昨夜オールナイトの仕事になりそうだったけど…運よく免れ…。

今日はお休み♪


超~~~久しぶりにクラブ握りました♪

ひ~ちゃんと打ちっぱなしに行ってきました!!
小諸IC過ぎてから高速から見える練習場。

自動で球が出てくるんだけど

やっぱり打っちゃうね~~~♪


右足は完全に治ったわけではないが
とりあえず、スイングには問題ない。



でもね…。ドライバー飛ばなくなったね…。

と思ったけど、ひ~ちゃんも調子悪そうで飛んでいなかったね。

もしかして、湿度????それにしてもあたりが悪かったです。

やっぱり練習量かね???


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っで、ひ~ちゃんのドライバーを借りたのだが
いまどきのドライバーはヘッドが大きく、力が要らないように感じます。

ほしいな…ゴルフセット…。


っでひと汗流し、ランチ&買い物


パスタやさんへ行ったのに、ランチメニュー頼んだら生パスタではなかった…残念。



結局、先週も行ったためそんなに買うものもなく

またまたワコール行っちゃて、先週も来られましたよね???
なんて言われちゃいました…。

テーラーメイドでセット売っていたけど…
思わず手出しそうでした…。

あぶねぇあぶねぇ~~~。
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バイクの整備と告白… [モトクロスへの道]

善光、昨夜は指の関節が痛いと湿布を貼って寝たんですけど…

朝起きて大笑い!!


その手に張ったはずの湿布がのど仏に張ってあるじゃないですか!!


朝から大爆笑です!!
どこ痛いの???



全身筋肉痛をアピールする善光。

ちょっと天気が良かったので、バイク乗りに行きたい佐保里。


今日もはっきりしない天気。

でも、今日はバイクの整備の日と決めました。

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バイク洗い、車を洗い、メットにブーツ

洗って、油くれて…

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エアクリーナーを奇麗にし…

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オイル交換を残すのみで…


映画に行くことに。



見たのは、告白。

松たか子主演の映画です。



職場の後輩も彼女と見に来ていました。

ちょっと重すぎて、気分が晴れなく…

これは、映画館で観なくてもよかったな…。



帰り、夕飯の買い物

帰ってきて、善光は最後のオイル交換。

佐保里は夕食の用意。


…バイクの整備は大変みたいですね。


いつも、佐保里が仕事の時に整備してくれているので、あまり知らなかった…。
いろいろ大変だな…。

やっぱり、このスポーツは知ってる人が居ないと始められないスポーツですね!!
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アウトドアの敵は… [モトクロスへの道]

昨日まで、天気予報が雨。


でも朝起きたら、晴れてる???

雨は降っていない。


アウトドアの敵は、まさに雨!!

雨の過ごし方を前から上手に過ごせていない。



でも、なんだか変に降りそうにもない曇り。



行っちゃいますか???

松井田へお出かけすることに。



雨が降った跡ということもあり、ほこりもたたず
絶好調のコンディションでしたね♪


でも、コースコンディションは…
走りだして…挫折気味。


滑るんです!!

粘土土のカーブでは、滑りまくり

そのあとのジャンプの後は、削ってあって
さらにかなり荒れていた…。

荒れているのも滑るんです!!


さらに、水たまりのぐちょぐちょのカーブ…

これも滑るんです!!



数周してきて、ヒア汗を含め、汗だくでした。


湿度が高いと暑いね…。




走っているうちにどんどん土が乾いていき
ほこりが立たない、程よいコースコンディション♪



カーブの時に新井ちゃんのテクニックを採用してみました。
劇的にバイクが安定して、カーブがしやすいです。


スキーの時の内足の内転的な動き。

いや~~ちょっと無理やり結びつけてみましたけど。


カーブテクニックと言うのは、どのスポーツも一緒の時あるよね~~!!


あとは、ブレーキのタイミング!!
基本減速する必要がなければ、かける必要がないのだが…

カーブにそのスピードで入れないからかけている傾向…


これは、ポールで入れるかもしれないけど、入れなかったらのために板をずらそう…

と思う時の行動に似ている。

これは、出来るという自信ができれば
ブレーキも上手に使えるようになりそうですね!!


今日は結構勉強した一日でした。



帰り、いつもの荒船の湯に入ってきたんですけど…

毎回ですが、荒船山に登って、温泉に入り帰るツアーあるらしく

露天に数人の方がぞろぞろと入ってきたのですが…
ちょっと観察すると…

みんなCWXを履いていた縫い目の後が付いているではないですか!!
思わず、声をかけてしまったのですが…

みなさん、CWX履いているんですか???

って…ちょっと、声のかけ方がマニュアックでしたね。


やっぱり、山ガール大人気のようです♪
ノリで先日買ったスタイルはこんな感じ!!

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情報では、20代30代の方がこぞって山に行っているようです。

ファッション健康志向、これはやっぱりブーム!!

マラソンに続く、第2のブームは登山????
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お仕事前に香坂ダム♪ [モトクロスへの道]

足の調子は、痛いけどブーツを履けばなんともない?????

まあ、基本痛いけど…動かさないと痛みは消えていかない。

これは持論だけど…
怪我をしたとき、痛いところを動かさないのはやっぱり違うと思う。

骨が折れていない
腱が切れていない
筋肉がきれていない

に関しては動かすことは基本と感じている。

関節の怪我、捻挫類も、靭帯が絡んでいなければ動かすべきと思っている。
動かして、アイシング!!


あくまでも持論だが…


故障したところは痛いが、その他のところは痛くないはず
っでそれをかばって、その他がバランス悪くなり
それ以上の故障を生む。

さらに、動かないこと自体が筋力を失う。

痛みの耐えられるだけの範囲で動かし続けることが大事と感じている。


いつもいく整体の先生と話をするのだけど

動かせない時は、他人に動かしてもらう。
鎖骨の時は、良く先生に可動範囲を広げてもらった。


今回の怪我は、階段は痛くないが平地が痛い。
足の甲を反ることが痛いのだ。
それは確認できている。

バイクに乗る事は基本痛くない。
バイクを止めるとき、つま先立ちが痛い。

ということで、そのシーンだけ気を遣うようにしてみた。



でもね…やっぱり、この香坂ダム…
山がとんがっていて難しんだよ…


あ~~~ジャンプ飛べちゃうようになったら
難しさ半分になるんじゃないかな…
と感じた半日でした!!


いい汗かきました!!


帰り途、ラーメン食べにいきました。
田舎ながら感心するけど

おいしいラーメンやさんとおいしいケーキ屋さんが多いな~~。


今回は、蒼天!!

佐保里は、特選醤油魚介ラーメン!!
けっこうこれ好みのラーメンでした♪

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さあ、お仕事です…。
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足がアバター!! [闘病生活]

受診したら、骨には異常なさそうですね♪
歩くと痛いですけど…

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でもだんだん…

足がアバターに…


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ただでさえ、太い足ですけど…

さらにプヨプヨ♪

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まあ、いろんな経験からこれは1週間で治るでしょう♪

いや~~足の甲って言うのは痛いもんだな…。
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賑やかな松井田!! [モトクロスへの道]

午後から雨という予想なので…早起きしようと思ったけど
やっぱり、いつも通り…。

でも、予想とは裏腹
午後までしっかりとお天気でしたね♪


久しぶりに子供たちがたくさんいました。

水撒きもちゃんとやてくれるし、ほんと松井田の練習場はメンテがいいです♪

DVC00123.JPGDVC00124.JPG


でも、ちょっと荒れていて、難しかったです。




っでまたもや…

いつも同じところなのですが…

こけました!!


どうやら、曲がりながらブレーキが原因なのかな????



つま先立ちの形からアキレス腱の上にバイクが落ちてきた感じ…

ブーツ履いているので大きなけがではなさそうですが…

ブーツ脱いでびっくりあるけないじゃん!!


でも、ブーツ履くと痛みは半減。



そのまま、午後もちょっと練習しちゃいました!!




いや~~大丈夫かな????

腫れてきて、足の甲と裏となんだかぷくぷくです。



とりあえず、冷やしながら様子を見たいと思います。



明日、病院に行くか!!
って明日も仕事だけどね~~~。
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mobikyツアー第3段!! [Run&Diet&Bicycle]

今日はお休み!!
天気はいまいちなのかな????
でも、いちかばちか…行ってみますか!!

軽井沢モバイキー!!

してみました♪

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小海線、しなの鉄道を乗り継ぎ軽井沢へ


まずは、旧軽井沢までチャリチャリ~~~~♪
気温といい、天気もぎりぎり持ちそうですね♪

前から気になったお店。
ありきたりだが、イタリアン!!

ん~~~メニューみて…
ちょっと、気分良くなっちゃって…

昼間っからやっちゃいました♪

シャンパンパスタ!!

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CWXがほしくて旧軽井沢のお店にと思ったら、まだやっていなかった…。


っでゆっくり散策していると…



LUPICIA発見!!

お気に入りの紅茶のお店!!
いや~~ここにあるとは…。

いろいろ行ってみるもんだ。


まあ、いまどきネットで買えるんだけどね~~。
香りや味は、ネットではわからいないもんね~~~。
しかも、限定物は買えないみたい~~。

軽井沢限定の紅茶買ってきました!!

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旧軽井沢だけにトイレが有料でした!!

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っで旧軽をあとに、アウトレット

CWX買いたくてワコール行ったけど
サイズがなくて、断念。

ワコールとはいえば…下着!!
最近購入していないし…買っちゃおぅ♪



アウトドアのお店をグルグル回り…。
見つけているものは…テンガロンハットと山スカ!!


この間、渋谷でいいなと思ったAIGLEのテンガロン…
その時はサイズなくて断念。

っでそれに近いものをイメージしながら探すのですが…
やっぱり、見つからない。

当然のことながら、山スカなんて売っているわけなく…
ランスカになってしまいます。
やっぱり、流行りなんだね…。



そろそろ帰ろうと思ったら、あれ?次の電車1時間後????


ということで、軽井沢からチャリチャリして移動することに。
もしかして…追分まで行けるかな????

前回の同じ過ちを起こさないように…


とりあえず、中軽井沢まで。

今日はここまでにしたいと思います。


せっかくなので、電車賃の節約?
一個前の駅だと90円安くなるのでそこまで購入。

一個前の駅からチャリチャリ♪


いや~~モバイキーはこのぐらいがいいですね♪



早くロードこないかな…そうしたら…軽井沢まで余裕だよね???
って甘い考え???





ということで、帰ってきて見つけられなかったテンガロンハットと山スカをネットで注文しました。


いや~~~何か間違っていない????

買い物へ出かけて、ネットで買うとは…。




でも…緑の旧軽井沢チャリチャリ良かったよ♪
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